Immunerősítés
Ezekből tudhatja, hogy a legjobb, legédesebb gránátalmát viszi haza a boltból
Többet tesz az egészségéért, mint gondolná.
Miért érdemes brokkolit enni? A szíve és az immunrendszere is hálás lesz érte
A brokkoli sokak számára csak egy egészséges köret, pedig valójában jóval több annál: olyan értékes tápanyagokat tartalmaz, amilyeneket kevés más zöldség tud felmutatni. Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és olyan vegyületekkel, amelyek sejtszinten támogatják a szervezet működését.
A természet rejtett kincse: ezért érdemes ősszel kökényt fogyasztani
Bár sokan csak madárcsemegének tartják, ez a növény igazi kincs a természet patikájából: vitaminokban, antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő hatóanyagokban is bővelkedik.
Ezeket a vitaminokat szedje ősszel, hogy ne döntse le a lábáról a megfázás!
Mit érdemes enni, inni és szedni ahhoz, hogy kisebb eséllyel betegedjünk meg? Elmondjuk!
Őszi immunerősítés: így erősítheti a hideg levegő a szervezetünket az orvos szerint
A téli hónapok több szempontból is kihívást jelentenek az emberi szervezet számára, különösen a krónikus betegségekkel élőknek. Ezt tanácsolja az orvos!
Tévhitek az immunrendszerről: amit eddig hitt, az mind tévedés volt
Például hiába issza a narancslevet.
Megfázás és fáradtság ősszel: így teheti ellenállóbbá a szervezetét
Milyen tápanyagok bevitelére fontos most fokozottan odafigyelni otthon és az iskolában is? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ dietetikus szakértő segítségével.
Árt, ha a gyerek csak 3 évesen találkozik több kórokozóval a közösségben? Az orvos válaszol
Rosszat teszek nekik azzal, ha csak 3 évesen kerülnek majd közösségbe, hogy csak akkor fognak találkozni nagyobb számban kórokozókkal?