Ha szeretnénk elkerülni a megfázást, akkor érdemes odafigyelnünk az immunrendszerünkre!
Ahhoz, hogy ne akadályozzuk a gyógyulást, érdemes megfontoltan válogatnunk a köhögéscsillapítók és a köptetőszerek között.
A megfázással a nátha is együtt jár, de nem mindegy, milyen a nyálka színe.
Még tart a tél, körülöttünk sokan a tüsszögnek, köhögnek, az orrukat fújják. De mi is történik az orrunkban pontosan, amikor megfázunk?
Ha a fertőzéseket nem az időjárás, hanem vírusok, baktériumok okozzák, miért vagyunk ősszel és télen gyakrabban betegek?
Nincs biztos megoldás a megfázás kezelésére, de számos jól bevált házi praktika létezik, amit sokan használnak, amikor megjelennek az első tünetek. Ilyen lehet a tyúkhúsleves vagy a citrusfélék fogyasztása.
Ha nátha, influenza vagy koronavírus betegség után tapasztaljuk az alábbi tüneteket, nagy valószínűséggel tüdőgyulladásunk van, amivel orvoshoz kell fordulni.
Amikor legközelebb hurutos köhögéssel küzd, érdemes megfigyelnie távozó váladék színét, hiszen ez igen fontos információkat hordozhat az egészségével kapcsolatban.