Inszomnia
-
Alvászavar
Inszomnia, álmatlanság: bizonyos dolgokat tudatosan kerülni kell, ha ez a baja
Az inszomnia összetett hátterű alvászavar: az inszomnia mögött számos ok...
-
Alvászavar
Klíma nélkül: így hűtheti le önmagát és a lakását estére
Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, de akár az utazás kizökkenthet...
-
Fertőző betegségek
Koronaszomnia - 8 tünet, ami covidos alvászavarra utal
Mit tehetünk, ha a koronavírus miatt úgy átalakult az életünk, hogy alvászavarokkal...