2. oldal - Intim torna | Egészségkalauz

Intim torna

Gátizomtorna gyakorlatok – nőknek

Gátizomtorna gyakorlatok – nőknek

A medencefenék izomréteg, amely a szeméremcsont és farokcsont között körkörösen helyezkedik el, gyakorlatilag a kismedence alapját képezve ily módon. Védi és tartja a női kismedencei szerveket. (hólyag, méh, végbél).

Gátizomtorna – férfiaknak

Gátizomtorna – férfiaknak

Gátizomtorna – férfiaknak