Miket ne egyen és igyon a repülőn? Hasznos tanácsok a magasban való utazáshoz

Miket ne egyen és igyon a repülőn? Hasznos tanácsok a magasban való utazáshoz

Ezeket az ételeket és italokat lehetőleg ne fogyassza a repülőn!

Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből? Tudja meg, mikor vezethet újra!

Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből? Tudja meg, mikor vezethet újra!

Vajon tényleg elég két óra az alkoholfogyasztás után, vagy ezzel a tévhittel kockára tesszük a saját életünket és mások életét is?

Ennyi alkohol már visszafordíthatatlanul károsítja a májat - kevesebb, mint gondolná

Ennyi alkohol már visszafordíthatatlanul károsítja a májat - kevesebb, mint gondolná

A téli hidegben, pláne a karácsony közeledtével egyre többen kortyolgatnak jó meleg, forralt bort, puncsot, krémes likőröket. Bár egy-két pohár ital ártalmatlannak tűnhet, a szörnyű valóság azonban az, hogy ez a látszólag kis mennyiség sokkal nagyobb kockázatot jelent a májra mint azt sokan gondolnák – és nem csupán az ünnepek alatt.

100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek

100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek

A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!

Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett

Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett

A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.

Ha így tesz, gyorsabban jelez a szervezete, hogy a folyadék-központba megérkezett az ital

Ha így tesz, gyorsabban jelez a szervezete, hogy a folyadék-központba megérkezett az ital

Hogyan pótoljuk a folyadákot kánikula idején, ha ilyenkor is szeretünk sportolni, mozogni?