Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy sem?
Nagyon kellemetlen elfeküdt nyakkal ébredni. Bármennyire is hétköznapinak tűnik a probléma, a fájdalom hátterében orvosolandó betegség állhat.
Nem csak a konyhában, fűszerként használhatjuk a rozmaringot!
Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a C-vitamint.
A betegsége miatt visszavonult énekes szereplése különösen meglepő volt. A közönség állva tapsolt, amikor megjelent a színpadon.
Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás mellett?
Még egy egyszerű mozdulat is nagyon fáj? Az izomfájdalom okozta kellemetlenségeken gyógynövényes krémekkel, fürdőkkel is segíthetünk.
Ha edzés, akkor az izomgörcs sokszor elkerülhetetlen - de hogy jön ide az ingerlékenység vagy a depresszió?