3. oldal - Izomgörcs | Egészségkalauz

Izomgörcs

Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?

Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?

Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy sem?

Nyakfájásra ébredt? Ha előre hajol és ezt észleli, ideje orvoshoz fordulnia

Nyakfájásra ébredt? Ha előre hajol és ezt észleli, ideje orvoshoz fordulnia

Nagyon kellemetlen elfeküdt nyakkal ébredni. Bármennyire is hétköznapinak tűnik a probléma, a fájdalom hátterében orvosolandó betegség állhat.

Ennyi mindenben segíthet a rozmaring - természetes fájdalomcsillapító és stresszcsökkentő is

Ennyi mindenben segíthet a rozmaring - természetes fájdalomcsillapító és stresszcsökkentő is

Nem csak a konyhában, fűszerként használhatjuk a rozmaringot!

Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik

Depresszió és alvásproblémák - gondot okozhat, ha ez az ásványi anyag hiányzik

Ezt az ásványi anyagot legalább olyan fontos folyamatosan bejuttatni a szervezetünkbe, mint a C-vitamint.

Óriási meglepetést okozott a gyógyíthatatlan beteg Céline Dion a Grammy-gálán!

Óriási meglepetést okozott a gyógyíthatatlan beteg Céline Dion a Grammy-gálán!

A betegsége miatt visszavonult énekes szereplése különösen meglepő volt. A közönség állva tapsolt, amikor megjelent a színpadon.

Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán

Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán

Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás mellett?

Görcs az izmokban: ez a 13 gyógynövény csillapíthatja a fájdalmat

Görcs az izmokban: ez a 13 gyógynövény csillapíthatja a fájdalmat

Még egy egyszerű mozdulat is nagyon fáj? Az izomfájdalom okozta kellemetlenségeken gyógynövényes krémekkel, fürdőkkel is segíthetünk.

Hiába sportol, mégis depresszív és ingerlékeny? Ez lehet az oka

Hiába sportol, mégis depresszív és ingerlékeny? Ez lehet az oka

Ha edzés, akkor az izomgörcs sokszor elkerülhetetlen - de hogy jön ide az ingerlékenység vagy a depresszió?