Ha egyik napról a másikra hagyjuk el a húst, tejtermékeket és tojást átgondolt pótlás nélkül, könnyen alakulhat ki tápanyag- vagy ásványianyag-hiány. A siker kulcsa nem az önmegtartóztatás, hanem a jó tervezés.
Az átlagosnál enyhébb és szárazabb volt az idei január - írta a HungaroMet Zrt. a Facebook-oldalán pénteken.
Ma van az év legdepressziósabb napja.
Új év, új remények: januárban tömegek próbálkoznak átállni az egészséges életmódra.
A kormány januárban is oltási akciót szervez, amikor előzetes időpontfoglalás nélkül is meg lehet kapni a vakcinát. Az oltási igazolványokkal kapcsolatos információk néhány napon belül jelennek meg.