Kalciumpótlás
Nem csak a csontokat gyengíti – meglepő jelek, amelyek kalciumhiányra utalnak
A kalciumhiány számos tünetet okozhat, amelyek gyakran más problémának tűnhetnek.
Ki ne dobja a tojáshéjat! Ennyi mindenre lehet használni
A tojáshéjat vétek kidobni! A háztartásban több helyen lehet használni. Mutatjuk!
Kalciumhiány: komoly probléma lehet abból, ha nem vesszük észre időben
A kalciumhiány sokáig tünetmentes lehet.
Öregedéssel járó csontritkulás: mitől gyorsulhat fel, és mit tehet ellene?
A csontritkulás következményei a gyakori csonttörések, azon belül is a legveszélyesebbek a csípőtáji törések.
Háromból két magyar felnőttet veszélyeztet a kalciumhiány: a megoldás egyszerűbb, mint gondolná!
Szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyagát gyakran alábecsülik, pedig nélkülözhetetlen a csontok, fogak és izmok egészségének megőrzéséhez.
A dietetikus elmondja, mikre figyeljen, ha tejmentes diétát követ
A diétát követők leggyakoribb kérdéseit válaszolta meg a dietetikus.
Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.
Bár kihívást jelenthet, nem lehetetlen gyermekeknél sem a tejmentes diéta betartása
Tejmentesen étkezni nem egyszerű, főleg akkor, ha kisgyermekekről van szó. Íme, hogy lehet zökkenőmentesen áttérni a diétára.