Nézze meg, hogy a szabadidős tevékenységekkel mennyi energiát használ el.
Ki mondta, hogy csak a sporttal lehet kalóriát égetni? Egy órás kapálás, egy fél órás gyaloglás is igencsak meg tudja dolgoztatni a szervezetet. Nézze meg, hogy a szabadidős tevékenységekkel mennyi energiát használ el.
