Kávé
Ezzel az itallal indítsa a reggeleit - jobb, mint a kávé!
A legtöbben kávéval kezdik a napot, és nehezen is mondanának le róla. Pedig létezik egy egyszerű ital, amely nemcsak felébreszti, hanem kíméletesebben és tartósabban is támogatja a szervezetét.
Miért kell WC-re menni kávé után? Nem véletlen, és nem is csak a koffeinről szól
Miért küldi a kávé egyenesen a mosdóba? Íme, a háttérben zajló biológiai folyamatok.
Ezt a hibát szinte mindenki elköveti reggel – egész napra kihat az energiaszintjére
Sokunk reggele ugyanazzal a forgatókönyvvel indul: megszólal az ébresztő, félkómásan felkelünk, gyorsan megiszunk egy kávét, és már indulunk is. Közben pedig észre sem vesszük, hogy már a nap első perceiben elkövetünk egy olyan hibát, ami rányomhatja a bélyegét az egész napunkra.
Hizlalhat az, ha felül erre a trendre, és így issza a kávéját
Az ún "proffee" nagy trendnek örvend, pedig könnyen súlygyarapodást okoz.
A szakértők figyelmeztetnek: ezt az 5 étrend-kiegészítőt kerülni kell magas vérnyomás esetén!
Nem minden ártalmatlan, ami természetes – ezt az 5 kiegészítőt ne szedje magas vérnyomással.
Miért pörget fel egyeseket a kávé, másokra pedig mintha semmilyen hatással nem lenne?
A kávé nem egyformán hat mindenki számára. Az, hogy valaki energikusabb lesz tőle, esetleg inkább elálmosodik, egy komplex rendszer eredménye: a genetika, az idegrendszer, életmód és az aktuális állapot is szerepet játszik benne.
Kávé után is elalszik, más meg órákig pörög tőle? Ezért reagálunk különbözően a koffeinre
Van, aki este is nyugodtan megiszik egy kávét, majd gond nélkül elalszik, míg más már egy délutáni csésze után is forgolódik éjszaka. A koffein hatása ugyanis nem mindenkinél egyforma mindenkinél.
Salep, a szegény ember kávéja – Sűrű, krémes, felmelegít és megerősít
A salep egy gőzölgő, krémes téli ital, mely ma újra reneszánszát éli.