Legnépszerűbb

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott

A kávé mérsékelt fogyasztása számos előnnyel járhat, például fokozhatja az éberséget, a koncentrációt és a teljesítményt. Azonban a túlzott koffeinbevitel – amelyet koffeinmérgezésnek is nevezhetünk – kellemetlen, sőt, komoly tüneteket okozhat.

Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval

Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval

Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.

Ilyen viselkedési problémákhoz vezethet tizenéveseknél a túl sok koffein

Ilyen viselkedési problémákhoz vezethet tizenéveseknél a túl sok koffein

Kutatások szerint már napi 100 mg-ot meghaladó koffeinbevitel is gondokat okozhat a serdülőknél.

Ki ne dobja a tojáshéjat! Ennyi mindenre lehet használni

Ki ne dobja a tojáshéjat! Ennyi mindenre lehet használni

A tojáshéjat vétek kidobni! A háztartásban több helyen lehet használni. Mutatjuk!

Vajas kávé fogyáshoz? Merész húzásnak tűnik, de többen is ajánlják

Vajas kávé fogyáshoz? Merész húzásnak tűnik, de többen is ajánlják

Tényleg jót tesz, vagy ez inkább egy veszélyes trend?

11 mindennapi rossz szokás, ami észrevétlenül teheti tönkre az egészségét

11 mindennapi rossz szokás, ami észrevétlenül teheti tönkre az egészségét

Tegye fel a kezét az, akire ezek közül egyik sem vonatkozik!