Kávé
Beleszámít-e a kávé a napi folyadékbevitelbe vagy sem? Sokan még mindig azt hiszik, dehidratál a fekete
A reggeli rituálé dilemmája: hidratál a kávé, vagy épp ellenkezőleg?
5 gyakori kávézási szokás, ami többet árthat, mint gondolná
Nemcsak az számít, hogy mennyi kávét iszik, hanem az is, mikor és hogyan fogyasztja el – néhány hétköznapi hiba ugyanis észrevétlenül ronthatja az alvását, az energiaszintjét és akár a szív- és érrendszeri egészségét is.
Először mindenki fintorog tőle, aztán nem tud betelni vele: ez a nyár legfurcsább kávéja
Elfelejtheti a jeges lattét: ez a furcsa kávékoktél lett a nyár egyik legnagyobb trendje.
Kávézik? A kutatók szerint egyeseknél a fogyásra is hatással lehet
A kutatók azt találták, hogy bizonyos embereknél a kávéfogyasztás összefüggésbe hozható az alacsonyabb testsúllyal, a kisebb testzsírszázalékkal és a cukorbetegség alacsonyabb kockázatával.
Nem csak az alkohol veszélyes: ezek az italok alattomosan károsíthatják a máját
Érdemes odafigyelni arra, mi kerül nap mint nap a poharába.
Minden nap délután 3-kor elálmosodik? Meglepő ok állhat a háttérben
Ön is el szokott álmosodni délután 3 körül?
Tegyen egy teáskanálnyit ebből a kávéjába: nemcsak finomabb lesz, de tovább is érezheti az élénkítő hatását
Nem minden energianövelő trükk igényel különleges étrend-kiegészítőket vagy drága alapanyagokat. Néha egyetlen teáskanálnyi összetevő is elegendő ahhoz, hogy a megszokott reggeli kávé új karaktert kapjon.
Nem mindegy, mikor issza meg az első kávét: a szakértők szerint ezen a szív és az agy egészsége is múlhat
Nem mindegy, mikor iszik kávét.