Kávé
Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha koffeinmérgezést kapott
A kávé mérsékelt fogyasztása számos előnnyel járhat, például fokozhatja az éberséget, a koncentrációt és a teljesítményt. Azonban a túlzott koffeinbevitel – amelyet koffeinmérgezésnek is nevezhetünk – kellemetlen, sőt, komoly tüneteket okozhat.
Ezeket a vitaminokat sose vegye be kávéval
Ha Ön se tudja elképzelni az életét kávé nélkül, figyeljen arra, hogy vannak vitaminok és ásványi anyagok, amiket nem javasolt koffeinnek együtt bevenni.
Ilyen viselkedési problémákhoz vezethet tizenéveseknél a túl sok koffein
Kutatások szerint már napi 100 mg-ot meghaladó koffeinbevitel is gondokat okozhat a serdülőknél.
Ki ne dobja a tojáshéjat! Ennyi mindenre lehet használni
A tojáshéjat vétek kidobni! A háztartásban több helyen lehet használni. Mutatjuk!
Vajas kávé fogyáshoz? Merész húzásnak tűnik, de többen is ajánlják
Tényleg jót tesz, vagy ez inkább egy veszélyes trend?
11 mindennapi rossz szokás, ami észrevétlenül teheti tönkre az egészségét
Tegye fel a kezét az, akire ezek közül egyik sem vonatkozik!
Egy nap többször is iszik kávét? Vajon hány csészével túl sok? Ezekre a tünetekre figyeljen
Ön hány csésze kávét szokott inni egy nap?
Fogyaszt, felfrissít és migrén ellen is bevethető az indiánok energetizáló gyógynövénye
Ha a kávé helyett másra vágyik, érdemes ezt is kipróbálnia.