Nem mindegy, hogyan fogyasztjuk a kávét: feketén, tejjel, cukorral esetleg szűrve! A dietetikus elmondja, hogyan érdemes inni, és mi mindenben segíthet ez a népszerű a fekete ital.
A kávé alapvetően egészséges ital lehet, de nem mindenkinek és nem minden élethelyzetben. Bizonyos állapotokban a kávé többet árthat, mint használ.
Az éhgyomorra fogyasztott fekete kávé egyre népszerűbb fogyókúrás stratégia. De vajon tényleg használ?
Lehet, hogy csak a kávézás időpontját kell megváltoztatnia.
A kávéérzékenység az általános emésztési egészségügyön és a koffeintolerancián túl számos tényezőtől függhet.
Tudta például, hogy nem tanácsos a reggeli kávéval bevenni?
Egészségünkre ártalmas bélbaktériumok is aktivizálódhatnak, ha ezt nem tartja be.
Répa, káposzta, hagyma - a magyar konyha alap zöldségféléi. Sajnos ezekben lehet a legtöbb nemkívánatos nehézfém. Hogyan kerül a nehézfém a növényekbe és hogyan kerülhet ki belőlünk? Ezt mutatjuk most meg.