Képernyő
Ezekel az ételekkel támogathatja a szem egészségét
Sokszor beszélünk arról, mit együnk a szebb bőrért, az erősebb hajért vagy a jobb közérzetért, a szemünk azonban ritkán kerül szóba. Pedig miközben egész nap képernyőt nézünk, vezetünk, olvasunk, hunyorgunk a napon, vagy épp száraz levegőjű helyiségben dolgozunk, a látásunk is folyamatos támogatást igényel. Ebben pedig nemcsak a műkönny vagy a napszemüveg segíthet, hanem a jól összeállított étrend is.
6 dolog, amiket ne tegyen, ha felébred éjszaka
Ha gyakran felébred az éjszaka közepén, érdemes átgondolnia az alábbiakat.
7 dolog, amit rendszeresen csinál, ám gyorsabban öregít, mint a dohányzás
A sejtek folyamatosan reagálnak arra, ahogyan élünk.
Baj, ha alvó csecsemő mellett megy a TV? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Párom nehezen alszik el és többször is felébred - hogy lehetne ezen segíteni? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
„Nem rossz gyerek, csak másképp működik” - amit érdemes tudni az ADHD-ról
Az ADHD egy idegrendszert érintő fejlődési zavar, amely a gyerekeknél figyelmetlenséget és hiperaktivitást okozhat.
Egy alváskutató figyelmeztet: lehet, hogy egy gyakori tartáshiba miatt alszik rosszul
A nyak- és a vállizmok merevsége akadályozhatja a mély alvás elérését.
A képernyőidő az ördögtől való - vagy mégsem?
Nehéz egyértelműen eldönti azt, hogy jó vagy rossz az képernyőnézés a gyerekeknek.