Kimerültség

Ezek az esti szokások kimerültséghez vezetnek reggel

Forgolódás, éjszakai ébredések, reggeli fáradtság és rosszkedv – sokak számára ez jelenti az alvást.

Eleget alszik, mégis állandóan fáradt és ásítozik? Ez a 7 betegség állhat a háttérben

Kellő mennyiségben alszik, mégis állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy komolyabb a probléma, mint gondolná.

Legnépszerűbb

Extra ajánló

Elszigeteltség, kimerültség, tehetetlenségérzés, bűntudat – néhány azok közül a tünetek közül, amelyeket a depresszióval küzdők nap mint nap megélnek. Bár népbetegségről van szó, az állapotot övező tabuk miatt még mindig nem tudunk eleget a sokakat érintő hangulatzavarokról. Cikkünkben bemutatjuk azt az öt nehéz érzést, amelyet a legtöbben megtapasztalnak.
Extra ajánló

A szörnyű melegben állandóan izzadunk, nem esik jól enni sem, és hiába a szünidő, legtöbbünkön ólmos fáradtság ül a napok nagy részében. A fejfájást, kimerültséget, hajhullást könnyű a melegre fogni, de ha a végtelennek látszó hőhullámok után sincs több energiánk, érdemes vashiányra is gyanakodni.

Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja

Sokan tapasztalnak fáradtságot, romló szellemi és fizikai teljesítményt, de vajon, mikor áll mindezek mögött szívprobléma?

Mire utal az erőtlenség, gyengeség?

Az erőtlenség vagy gyengeség olyan állapot, amelyben az érintett általános fizikai erőnléte jelentősen csökken, ami kimerültségben, fáradtságban vagy az aktivitásra mutatkozik meg, gyakran ellehetetlenítve bármely tevékenység végrehajtását.