Kimerültség | Egészségkalauz

Kimerültség

Okozhat fejfájást, hányingert a kialvatlanság? Az orvos válaszol

Okozhat fejfájást, hányingert a kialvatlanság? Az orvos válaszol

Ma, egy hete és pár hónapja is előfordult, hogy reggel úgy keltem, hogy a legrosszabb másnaposság tüneteit tapasztalom.

Állandóan fáradt és semmi ereje? Ezek a betegségek is okozhatnak kimerültséget

Állandóan fáradt és semmi ereje? Ezek a betegségek is okozhatnak kimerültséget

A tartós fáradtság sokkal több, mint bosszantó állapot: komoly betegségek előjele is lehet. Hiába alszunk eleget, ha a kimerültség nem múlik, az már nem csupán életmódbeli probléma, hanem olyan tünet, amivel foglalkozni kell.

Ezek az esti szokások kimerültséghez vezetnek reggel

Ezek az esti szokások kimerültséghez vezetnek reggel

Forgolódás, éjszakai ébredések, reggeli fáradtság és rosszkedv – sokak számára ez jelenti az alvást.

Eleget alszik, mégis állandóan fáradt és ásítozik? Ez a 7 betegség állhat a háttérben

Eleget alszik, mégis állandóan fáradt és ásítozik? Ez a 7 betegség állhat a háttérben

Kellő mennyiségben alszik, mégis állandó fáradtság gyötri? Lehet, hogy komolyabb a probléma, mint gondolná.

Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja

Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja

Sokan tapasztalnak fáradtságot, romló szellemi és fizikai teljesítményt, de vajon, mikor áll mindezek mögött szívprobléma?

Mire utal az erőtlenség, gyengeség?

Mire utal az erőtlenség, gyengeség?

Az erőtlenség vagy gyengeség olyan állapot, amelyben az érintett általános fizikai erőnléte jelentősen csökken, ami kimerültségben, fáradtságban vagy az aktivitásra mutatkozik meg, gyakran ellehetetlenítve bármely tevékenység végrehajtását.

Mik a fáradtság fokozatai? Az ötödik előtt mindenképp tartson szünetet!

Mik a fáradtság fokozatai? Az ötödik előtt mindenképp tartson szünetet!

A fáradtság nem csupán egy múló kellemetlenség, hanem egy figyelmeztető jel is, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon

A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon

Így csökkenthetjük a fáradtságot.