kimerültség
-
Betegségek
Kimerültség és hasfájás is utalhat nem-alkoholos zsírmájra
A nem-alkoholos zsírmáj egyik legnagyobb veszélye, hogy nem feltétlenül okoz panaszt, néhány tünet...
-
Alvászavar
Állandóan fáradtnak érzi magát? Ez lehet az oka!
Mi az oka annak, ha valaki szinte folyton csak...
-
Mozgás
Időben ismerjük fel a vashiányt: a pótlás lépcsőfokai (x)
A vashiány tünetei nem specifikusak, ezért nem mindig ismerjük fel, ha probléma adódik. Pedig...
-
Baba-mama
Terhesség idején ezekre figyeljünk, hogy öröm legyen babavárás (x)
A terhesség alatt egy kismama számtalan érzéssel szembesülhet: a babavárás örömével, a készülődés...
-
Pszichés betegségek
„Fogalmuk sincs, hogy milyen pokoli az életem!” – egy alvászavaros tévésztár vallomása
Mindenki azt hiszi, hogy nekem könnyű: biztosan csupa csillogásból és örömből áll az életem. Azért...
-
Pszichés betegségek
Rosszul alszik éjjel? Ezt árulják el rólunk az alvási szokásaink
Az álmatlanság meglehetősen gyakori probléma, minden második embert érinthet, és egyre többen...
-
Pszichés betegségek
Így betegít meg minket a tartós stressz (x)
Ha tartós feszültségben élünk, számolnunk kell azzal, hogy idővel emiatt fizikai tüneteink lesznek....
-
Táplálkozás
Stressz ellen nőknek és férfiaknak: Ezek a herbál vitaminkészítmények helyreállítják szervezetünk egyensúlyát
„Állandóan fáradtnak, leterheltnek érzem magam…..” – Sokszor halljuk családtagjaink, barátaink...
-
Diagnosztika
Hivatalosan is betegségnek számít a munkahelyi kiégés
Már lassan fél évszázada ismerik a szakértők a munkahelyi kiégés tüneteit, de még csak most...