Köret | Egészségkalauz

Köret

Finom csemege lehet a karfiol levele is, ne dobja ki!

Finom csemege lehet a karfiol levele is, ne dobja ki!

A karfiol levele gazdag tápanyagokban, például C-vitaminban, kalciumban és rostokban, ráadásul kiváló hulladékmentes alapanyag.

Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is

Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is

Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.

5 gabona, mely nemcsak finom, de egészséges is

5 gabona, mely nemcsak finom, de egészséges is

A gabonák fogyasztása igen fontos egészségünk szempontjából, ám jól nézze meg, mit is tesz a tányérjára!