Túrót egyen, ha izmot épít vagy fogyni akar

Túrót egyen, ha izmot épít vagy fogyni akar

A túró a tej összes hasznos tulajdonságával rendelkezik, ezért akár napi szinten is érdemes beépíteni az étrendbe. Lássuk, miért szuperélelmiszer!

Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!

Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!

A prebiotikum egy természetes élelmiszer-összetevő, átmenetet jelent az élelmiszer és a gyógyszer között. Serkentik a kedvező hatású probiotikumok termelődését, de ennél jóval többet is végeznek az egészségünkért, mutatjuk, mit!

Laktózérzékenység, tejfehérje-allergia: figyeljünk gyermekünkre

Laktózérzékenység, tejfehérje-allergia: figyeljünk gyermekünkre

A tejfehérje-allergia a leggyakoribb ételallergia a kisgyermekek körében: százból három babánál és kisgyermeknél jelennek meg a betegség tünetei, mégis kevesen tudják, hogy kezeletlenül súlyos allergiás sokkhoz is vezethet, az enyhébb, de kellemetlen laktózérzékenység pedig kiszáradást okozhat.