Lelkünk egészsége | Egészségkalauz

Lelkünk egészsége

Tippek a depresszió legyőzésére és megelőzésére (x)

Tippek a depresszió legyőzésére és megelőzésére (x)

A tartós stressz, a hideg és sötét tél, a bezártság, az állandó bizonytalanság és a társas kapcsolatok hiánya miatt nagyobb eséllyel válhatunk depresszióssá. Összeírtunk néhány jótanácsot, hogy mit tegyünk a depresszió ellen, illetve hogyan előzzük meg a kialakulását.