Macskagyökér

Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen

Ezeket a gyógyteákat ajánotta Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a rosszul alvóknak.

Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!

Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az elalvásban, ha az alvászavart stressz, túlpörgés, idegeskedés, lelki trauma okozza. A melatonint azonban nem tudják helyettesíteni.