Magas kortizol | Egészségkalauz

Magas kortizol

Mi számít magas kortizol szintnek? Nézze meg, érintett-e!

Mi számít magas kortizol szintnek? Nézze meg, érintett-e!

Ezért nem elég egyetlen vérvétel, ha a kortizolszintjéről biztosat akar tudni.

Így üzen a teste, ha kortizolban fuldoklik

Így üzen a teste, ha kortizolban fuldoklik

Igen nagy rombolást végez a kortizol, ha a szintje hosszú időn keresztül túlságosan magas.

Hogyan csökkenthető természetesen a kortizolszint? Ez az 5 legjobb módszer rá!

Hogyan csökkenthető természetesen a kortizolszint? Ez az 5 legjobb módszer rá!

A kortizolszint természetes szabályozása valójában nem bonyolult, és nem igényel drasztikus életmódváltást – inkább apró, de tudatos lépések következetes bevezetéséről van szó.