Magas vérnyomás
Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt
A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.
Ezzel a diétával úgy fogyhat, hogy közben nem éhezik
Ezzel a diétával nem csak éhezés nélkül fogyhat, de még a vérnyomását is csökkenheti vele.
Gyakran ébred erős fejfájásra reggel? Erről jó, ha tud!
Nagyon kellemetlen reggel fejfájással ébredni. Ha gyakran fordul velünk elő, akkor érdemes kideríteni, mi okozza a panaszokat.
Téved, ha azt hiszi, biztonságos ezt fogyasztania magas koleszterinszint esetén
Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.
Ilyen hatása van az életmódváltásnak a magas vérnyomásra
Sokakban felmerülhet a kérdés, hogy ha egy ideje normális értékeket mér, csökkentheti-e vagy esetleg elhagyhatja-e a magas vérnyomásra kapott gyógyszert.
Vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedése: reggel vagy este jobb bevenni?
Évekig tartotta magát az a nézet, miszerint a vérnyomáscsökkentőket este a leghatékonyabb bevenni, azonban az erre vonatkozó kutatások megcáfolják, hogy egységesen ez lenne a legjobb megoldás.
Nem mindegy, mit sportol, ha magas a vérnyomása: ezek az ajánlott és a tiltott mozgásformák
A magasvérnyomás betegség kezelésében nagy hangsúlyt kap a rendszeres testmozgás. Ám nem mindegy, mit is sportol ekkor!
Hónapok óta hiány van egy fontos vérnyomáscsökkentőből Magyarországon
A gyógyszer egyszerre csökkenti a vérnyomást és a szívritmust, helyettesítőkészítménye pedig nincs.