Egészséges egészségügyi dolgozók nélkül nincs gyógyítás

Egészséges egészségügyi dolgozók nélkül nincs gyógyítás

Mennyire fontos az egészségügyi dolgozók egészsége? Hogyan érhető el fél év alatt tartós változás az életmódjukban a kórházi megterhelő munka mellett?

Hirtelen magas lett a vérnyomásom, mi okozhatja? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Hirtelen magas lett a vérnyomásom, mi okozhatja? Vakcinainfó - Az orvos válaszol

Kedves Doktor Úr! Egy 31 éves nő vagyok, akinek nincs semmilyen alapbetegsége. Múlt hét szerdától magas lett a vérnyomásom, ezért a háziorvoshoz fordultam.

Magas vérnyomás csökkentése természetesen: ez az 5 perces légzőgyakorlat segíthet

Magas vérnyomás csökkentése természetesen: ez az 5 perces légzőgyakorlat segíthet

A Journal of Applied Physiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy 5 perces légzőgyakorlat csökkentheti a vérnyomást, és javítja a szív egészségét.

Banán, krumpli, tej: egészségesebb lesz tőlük a szív?

Banán, krumpli, tej: egészségesebb lesz tőlük a szív?

Egy új kutatás azt vizsgálta, hogy a káliumban gazdag ételek például banán, krumpli, tej fogyasztása hogyan hat a szív egészségére.

Vérnyomásmérés ideiglenes tetoválással - egy hétig méri az adatokat

Vérnyomásmérés ideiglenes tetoválással - egy hétig méri az adatokat

A vékony, matricaszerű ideiglenes tetoválások jelenthetik az otthoni vérnyomásmérés jövőjét, így nincs szükség vérnyomásmérőre vagy vérnyomásmérő mandzsettára.

Ezért egyen több áfonyát, ha magas a vérnyomása!

Ezért egyen több áfonyát, ha magas a vérnyomása!

Az áfonya nem feltétlen tartozik a legnépszerűbb hazai gyümölcsök közé, pedig nagyon is érdemes beépíteni az étrendünkbe.