Mennyire fontos az egészségügyi dolgozók egészsége? Hogyan érhető el fél év alatt tartós változás az életmódjukban a kórházi megterhelő munka mellett?
Kedves Doktor Úr! Egy 31 éves nő vagyok, akinek nincs semmilyen alapbetegsége. Múlt hét szerdától magas lett a vérnyomásom, ezért a háziorvoshoz fordultam.
A Journal of Applied Physiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy 5 perces légzőgyakorlat csökkentheti a vérnyomást, és javítja a szív egészségét.
Egy új kutatás azt vizsgálta, hogy a káliumban gazdag ételek például banán, krumpli, tej fogyasztása hogyan hat a szív egészségére.
A vékony, matricaszerű ideiglenes tetoválások jelenthetik az otthoni vérnyomásmérés jövőjét, így nincs szükség vérnyomásmérőre vagy vérnyomásmérő mandzsettára.
Az áfonya nem feltétlen tartozik a legnépszerűbb hazai gyümölcsök közé, pedig nagyon is érdemes beépíteni az étrendünkbe.
Rosszul érezte magát már éjjel is, mégis munkába indult az az 50 év körüli férfi, akihez a mentők segítségét kérték a fővárosban.
Melyik hazai gyógyfürdő vize tartalmazza a legtöbb ként? Mi a jó a kénben?