Magas vérnyomás
2020-ra megduplázódhat a szívelégtelenségben szenvedők száma Magyarországon!
A pitvarfibrilláció a szívritmuszavarok leggyakoribb fajtája, amely Európa-szerte több mint 11 millió, hazánkban pedig becslések szerint 200 000 embert érint, ez a szám pedig évről évre egyre magasabb.
Minden 3. gyerek elhízott, sokan cukorbetegek, magas a vérnyomásuk
Gyermekeink egészsége mindannyiunk közös ügye, ezt szem előtt tartva Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja tovább folytatja a tavalyi évben életre hívott gyermek prevenciós programját.
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk
Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk.
Életbe lépett a hőségriadó!
Vasárnap éjfélig a legmagasabb, azaz harmadfokú riasztást adott ki az országos tisztifőorvos.
Ki lesz biztosan szívbeteg?
A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit 2 fő csoportra lehet osztani: ezek a megváltoztathatatlan és a megváltoztatható tényezők. Mi az, amin tudunk változtatni, és mi az, amin nem?
Így fogyassza le vérnyomását!
A súlytöbblet erősen befolyásolja a vérnyomást, valamint a koleszterinszintet. Az elhízás önmagában is növeli az értékeket, a jó hír azonban, hogy a többlet csökkentésével a vérnyomás és koleszterinszint is csökkenthető.
Ezért kell minimum évente ellenőriztetni a vérnyomásunkat
Olyan egyéneknél történik adatlap kitöltés és vérnyomásmérés, akiknél egy éven belül nem volt megmérve a vérnyomása (MMM17-HU Program).
Így hat a koleszterin a szervezetünkre
Minden harmadik diák túlsúlyos, sok diáknak magas a vérnyomása, magas a cukor- és koleszterinszintje, egyre többen dohányoznak, kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ugyanakkor mozgásszegény életmódot folytat.