Igen nagy rombolást végez a kortizol, ha a szintje hosszú időn keresztül túlságosan magas.
Az orvos szerint a 25 fok feletti maximum-hőmérséklet és a hőmérséklet-ingadozás jelentős kockázati tényező, ilyenkor növekszik a szív- és érrendszeri betegségek, az akut vesebetegségek kialakulásának az esélye, és több a haláleset is.
Nemcsak az alvás mennyisége, hanem a minősége is fontos.
Ezekre mindenképp figyeljen, ha meg szeretné mérni a vérnyomását.
A vérnyomásnak napi mintázata van.
A szívinfarktus az egyik leggyakoribb halálok. A legtöbbször alig van idő cselekedni, de egyes jelek már figyelmeztetnek a közelgő bajra.
Hasznos tanácsokat osztott meg a kardiológus, amiket érdemes megszívlelni.
Legyen óvatos, ha egyszerre több gyógyszert is szed!