Magnézium
Mire jó az Epsom-só? Ezért nem segít a magnéziumhiányon
Epsom-só: csodaszer vagy csupán egy ősrégi hashajtó?
Ne dőljön be: nem univerzális csodaszer a magnézium-klorid!
Interneten terjed, hogy tucatnyi jótékony hatás köthető a magnézium-kloridos víz kortyolgatásához.
Rendszeres, gyakori izomgörcsök: ilyenkor jelez magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos kellemetlen, fájdalmas tünettel járhat együtt.
Mennyi magnézium kell naponta a szervezetnek? Ettől a tényezőtől függ!
Magnéziumhiány a hosszú távú, nagy mértékű izzadás okán is kialakulhat. Nemcsak izomgörcsöt és levertséget, hanem szívizom problémákat is okozhat.
Így segíthet a magnézium a szorongás csökkentésében
Ön próbálta már?
Inzulinrezisztencia: így előzheti meg nagy eséllyel
Az „ezerarcú boszorkányként” is ismert inzulinrezisztencia ma már nem számít ritkaságnak, főleg a nők között. Elmondjuk, mit tehet ellene.
Szabálytalanul ver a szíve? Szívritmuszavart okozhat, ha ezekből túl sok van a szervezetében
Majd kiugrik a szíve a helyéről? Szabálytalanul ver a szíve? A szívritmuszavar mögött számos ok állhat, és jónéhány rizikófaktor is hozzájárulhat a kialakulásához.
Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?
Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy sem?