Ezzel a diétával úgy fogyhat, hogy közben nem éhezik

Ezzel a diétával úgy fogyhat, hogy közben nem éhezik

Ezzel a diétával nem csak éhezés nélkül fogyhat, de még a vérnyomását is csökkenheti vele.

Fogyókúra: ezek voltak 2023 legjobb diétái a táplálkozási szakemberek szerint

Fogyókúra: ezek voltak 2023 legjobb diétái a táplálkozási szakemberek szerint

Orvosok és táplálkozási szakértők összeállították 2023 legjobb diétáit.

COPD ellen otthon: néhány hét alatt jó eredményeket érhet el, ha ezeket betartja

COPD ellen otthon: néhány hét alatt jó eredményeket érhet el, ha ezeket betartja

A táplálkozás nagy mértékben befolyásolja a COPD-s betegek életminőségét és túlélési esélyeit.

placeholder

A mediterránstílusú étrenden élőknek jobb a hangulatuk

Ritkábban lesznek depressziósak azok az emberek, akik mediterránstílusú étrenden élnek, sok zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, teljes kiőrlésű gabonát, halat fogyasztanak - közölték megfigyelésüket spanyol kutatók hétfőn. A jelenség oka azonban nem tisztázott.