Mediterrán étrend

Légúti betegségek

COPD ellen otthon: néhány hét alatt jó eredményeket érhet el, ha ezeket betartja

A táplálkozás nagy mértékben befolyásolja a COPD-s betegek életminőségét és túlélési...
Táplálkozás

Fogyni szeretne? Ezek 2023 legjobb diétái az orvosok, táplálkozási szakemberek szerint

Orvosok és táplálkozási szakértők összeállították 2023 legjobb...
Táplálkozás

Mediterrán diéta: így lakhat jól, ha fogyni is akar

A mediterrán diéta a legegészségesebb, számos betegség rizikóját csökkenthetjük vele, ráadásul...
Egészség és szépség

Tegyük meg a 6 legfontosabb lépést önmagunkért!

Április 7-én, az Egészség Világnapján érdemes elgondolkodni azon, hogy napjainkban egyre több...
Pszichés betegségek

Halfogyasztással a depresszió ellen?

Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek...
Táplálkozás

A mediterránstílusú étrenden élőknek jobb a hangulatuk

Ritkábban lesznek depressziósak azok az emberek, akik mediterránstílusú étrenden élnek, sok...