Mozgás
-
hírek
Kiderült, a magyarok fele nincs jól
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális...
-
Időskor
Kertészkedés időskorban: így segíthet demencia és egyensúlyzavarok esetén
A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet,...
-
Mozgásszervi betegségek
Rejtélyes izomfájdalom a vállban, nyakban: ennek sem árt utána nézetnie
Amikor tartós izomfájdalmakkal küzdünk, amelyeknek nincs nyilvánvaló fizikai oka, könnyen lehet,...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyenkor nagyobb eséllyel alakul ki magas vérnyomás férfiaknál
A magas vérnyomással kapcsolatban kutatók izgalmas összefüggéseket tártak...
-
Mozgásszervi betegségek
Idegbecsípődés: elég egy rossz mozdulat – a szakorvos szerint ezt tehetjük ilyenkor
Az idegbecsípődés komoly fájdalmat okozhat, amennyiben a vállban történik, úgy a karokban, a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mit tehetünk szívünk egészségéért? Ezeket az életmentő tanácsokat fogadja meg!
A kardiovaszkuláris megbetegedések a...
-
Mozgás
Milyen mozgásformák tesznek jót a szívnek?
A szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez és javításához rendszeres fizikai aktivitás...
-
Életmód
Gyerünk, apukám! – Indul az aktív életmódra ösztönző Millió lépés kampány
Gyerünk, apukám! Indul a „Millió lépés az iskoládért” őszi...
-
Életmód
A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia,...