• Mozgás

  Formás lábakat szeretne? Ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
  Végezzük el naponta ezt a feladatsort és néhány hét múlva +szemmel látható lesz a...

• Fertőző betegségek

  Otthon ragadt a koronavírus miatt? Tartsa formában magát ezzel az online jóga órával!
  A koronavírus miatt aki csak teheti, otthon marad. Sokszor ez azzal jár, hogy az életmód nagyon...

• Fertőző betegségek

  Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
  A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell...

• Fertőző betegségek

  Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
  A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell...

• Mozgás

  Miért élhetnek tovább azok, akik gyorsabban sétálnak?
  Egy új kutatás szerint azok szervezete, akik nagyobb tempót diktálnak séta közben, tovább marad...

• Mozgásszervi betegségek

  Ekso Bionics: a robottechnológiának köszönhetően egy tolószékes újra képes lesz járni
  A megoldásnak köszönhetően töredékére csökkenhet a sok esetben hosszú éveken át tartó...

• Életmód

  Életmódváltás januártól? Így lehet sikeres!
  Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre...

• Mozgás

  Jóga: így varázsol feszes testet, és óvja a mentális egészségünket
  A jóga nemcsak a testet, hanem a szellemet is karban tartja. Rugalmassá és hajlékonnyá tesz, amit...

• Mozgásszervi betegségek

  3 hatékony módszer hátfájás ellen
  Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt „csodaszerrel” próbálkozott....