-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás: ajánlott és tiltott sportok
A magasvérnyomás betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert félnek, hogy még...
-
Mozgás
Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást
Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...
-
Pszichés betegségek
Lehet, hogy téli depressziója van? Így győzze le!
A tél végére már mindenkinek elege van a borús, hideg időből, a rövid nappalokból és hosszú...
-
Gyógytorna
Alakformáló gyakorlatok, amiktől szuper alakja lesz
Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...
-
Mozgás
3 mozgásforma, amivel fokozható a libidó
Az egészséges szexualitás éppúgy hozzátartozik egy párkapcsolathoz, mint a lelki egymásra találás,...
-
Diagnosztika
Magas koleszterinszint: innen tudhatja, hogy pajzsmirigybetegség okozza
A magas koleszterinszintről az emberek többségének a nehéz, zsíros ételek gyakori fogyasztása, a...
-
Mozgás
Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal
Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves...
-
Cukorbetegség
Mit tehetek az inzulinrezisztencia elkerüléséért?
Az ezerarcú boszorkányként is csúfolt inzulinrezisztencia manapság már nem számít ritkaságnak,...
-
Mozgásszervi betegségek
Porckopás 40 évesen? Ezt teheti ellene
Egyre fiatalabbakat is érint a porckopás, nem szabad azt gondolni, hogy a fájdalom, a problémák oka...