Mozgás
-
Mozgás
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a...
-
Mozgás
Ez a 8 hiba edzés közben visszavetheti a fejlődést
Sokan tapasztalhatják, akik mozognak, sportolnak, hogy idővel nem fejlődnek, sőt esetleg visszaesik...
-
Mozgás
Most kezd el sportolni? Ezt a tesztet érdemes megcsináltatnia
A laktátméréses lépcsőteszt az első lépés a hatékony edzés...
-
Mozgás
Muslicákon kísérleteztek a bajorok, az eredmények segíthetnek a cukorbetegeknek
A muslica megfigyelése nem először segíthet az emberi anyagcserezavarok és a kapcsolódó betegségek...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
40 fekvőtámasz 1 perc alatt: csökkentheti a szívbetegségek esélyét?
Kutatók érdekes összefüggésekre...
-
Életmód
Geszler Dorottya és a lánya is ugyanazokkal a fájdalmakkal küzdött
Geszler Dorottya számára mozgalmasan telt az idei év, noha még nincs is...
-
Mozgás
Ezért küzdenek decemberben sokan hátfájással
A cipekedés és az idegen ágyon, kanapén alvás is előidézhet...
-
Pszichés betegségek
Kalandterápia: így segíthet a depresszióval, szorongással küzdőknek
Új, természet- és kalandterápiás lehetőség segít többek között a borderline személyiségzavarban,...
-
Életmód
Márton-nap: ne csak együnk, mozogjunk is - tanácsolják a szakemberek
Ne csak együnk Márton-napon, sportoljunk is - ezt javasolják az orvosok és turisztikai...