Mozgás

Öregedéssel járó csontritkulás: mitől gyorsulhat fel, és mit tehet ellene?

A csontritkulás következményei a gyakori csonttörések, azon belül is a legveszélyesebbek a csípőtáji törések.

Edzés közben hamar elfárad? Ez a betegség is okozhatja

Nem csak a rossz kondíciótól fulladhat ki pár perc alatt mozgás közben. Betegség is állhat a háttérben.

Legnépszerűbb

Szív- és érrendszeri betegségek

Lépcsőzés: a kutatók szerint ha ennyi idő alatt meg tud mászni 4 emeletet, jó állapotban van a szíve

Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.
Testmozgás

Így edzett Jason Statham A méhész című film szerepéhez

Kíváncsi, hogy Jason Statham hogyan marad 56 évesen is top formában és hogy készült A méhész szerepére? Ebből a cikkből megtudhatja.

A fizetés nem minden: ez a munkavállalók elégedettségének titka

A munkahelyi wellbeing nem csak a jóllétet, de a cégek profitját is növeli.

Fáradékonyság és köhögés: ez a komoly betegség is okozhatja

Gyakori panaszok, ám az alábbi súlyos betegséget is jelezhetik.

4 őszi fitnesz trend a TikTokról

Akár bevalljuk, akár nem, az igazság az, hogy sokan közülünk a végtelenségig tudnánk pörgetni a TikTokot. Rendszeresen megnézzük az új szépségtrendeket, fitnesz kihívásokat, újdonságokat - most az ősz legújabb fitnesz trendjei jönnek.