placeholder

Gyógytorna derékfájás megszüntetésére

Nagyobb megterhelésnél, mint például hosszabb állás, séta, ülés, többeknél jelentkezhet a derék húzó, égő, feszülő fájdalma. Sokan gyakran gyógyszerekhez nyúlnak ezek csökkentésére, pedig nem lenne indokolt.

placeholder

Ugye kinövi? Kérdések és válaszok a gyermekbetegségekről

Ugye, kinövi? - gyakran elhangzó kérdés szülők részéről, ha gyermeküknél olyan betegség vagy rendellenesség mutatkozik, ami azonnal nem gyógyítható, nem korrigálható. Jön is rá a válasz: Ugyan, majd kinövi... Kérdés és állítás. A kérdésben aggodalom és remény, az állításban inkább valami laza felületesség rejlik. Éppen ezért adódik a kérdés, vajon jogos és ésszerű-e ma, az orvostudomány, a gyermekgyógyászati diagnosztika és terápia fejlettsége mellett akár az egyik, akár a másik?

placeholder

Ne görnyedj a géped előtt! (tippek, tanácsok)

Sharon Gavin korábban egész nap talpon volt, most pedig egy irodában ül. A változást eléggé megsínylette. 12 évnyi nővérkedés után állást váltott, és most egy képernyő elé görnyedve tölti napjait. Nyaka, háta és a bal válla fáj.

placeholder

Csendben szenvedő anyukák: ízületi fájdalmak kisgyermek mellett

Anyukaként folyton arra gondolunk: csak gyermekünk egészséges legyen. Ez természetes aggodalom, hisz mindannyian a legjobbat szeretnénk nekik. De vajon gondolunk-e saját magunkra, miközben mindent megteszünk a gyermek kiegyensúlyozott fejlődéséért, boldogságáért? A kiságyból való kiemelés, a pelenkázás, a négykézláb lovacskázás mind megterhelőek ízületeink számára. Gyakran küzdünk fájdalmakkal, de édesanyaként csak a legritkább esetben panaszkodunk emiatt. Hogyan végezzük helyesen ezeket a mindennapi mozdulatokat, hogy ne fájjon a derekunk, térdünk, csuklónk, ne kopjanak porcaink? Az Ízületőr www.izuletor.hu) szakértői ehhez adnak tippeket.

placeholder

Ötszáz kishajó az ORFI szökőkútjában

„Élj jobban, öregedj meg szépen” – szól a 2014-es Artritisz Világnap jelmondata. A magyarországi esemény szervezői e mottó jegyében hangsúlyozták a fiatalosság és öröm megőrzésének fontosságát, mikor több mint ötszáz papírhajót engedtek vízre az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet parkjában található szökőkútban – „fedélzetükön” a betegek pozitív üzeneteivel.

placeholder

Nagy fájdalmakhoz vezethet a helytelen testtartás

A nem megfelelő testtartásból számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-hát-nyak-vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat. Dr. Váradi Éva főorvosnővel, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistájával a hanyag tartásból eredő problémákat és kezelési módjaikat vesszük sorra.