Mozgásszervi betegségek
Nagy fájdalmakhoz vezethet a helytelen testtartás
A nem megfelelő testtartásból számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-hát-nyak-vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat. Dr. Váradi Éva főorvosnővel, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistájával a hanyag tartásból eredő problémákat és kezelési módjaikat vesszük sorra.
A focivébé egy érdekes oldala: a kinezio-taping
Élvezetes meccsek, megdőlt papírformák, látványos színes ragasztások! Ez a 2014-es futball világbajnokság! Miközben a játékot nézzük, megakadhat szemünk néhány színes ragasztáson. Biztos sokan ismerik már a Taping Technikát, aki pedig nem az most láthatja azt, amiben még világklasszis sportolók is bíznak!
III. Richárdnak csak gerincferdülése volt
Púpja nem volt III. Richárdnak, csak gerincferdülése - derült ki a középkori angol király csontvázának friss vizsgálatából. Miután 2012-ben Közép-Angliában egy parkoló alatt felfedezték az uralkodó maradványait, a kutatók beszkennelték azokat és a csontokról készült másolatok segítségével rekonstruálták a gerincoszlopát.
Tavaszi derékfájdalom-megelőzés és gyógyítás
Most már végérvényesen beköszöntött a jó idő, így a családi házban elő emberek többségének amint van egy kis ideje, kivonulnak a kertbe, csinosítgatni azt. Az ültetés, kapálás, sövények metszése önmagában is fárasztó és megterhelő, de a kinti munkák rossz esetben kínzó derékfájást is okozhatnak. Hogy mi okozhat derékfájást és hogyan lehet elkerülni, illetve kezelni, azt dr. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája ismertette.
Nyaki fájdalom és kezelése aktív fájdalomcsillapítással
Aki irodai munkát végez, az jól tudja, hogy a sok ülés nem csak a derekat, de a nyakat is megterheli, ami sajnos gyakran fájdalmat, mozgásbeszűkülést okoz. Dr. Váradi Éva főorvosnőtől, a Fájdalomközpont aktív fájdalomspecialistájától megtudhatjuk, mi minden vezethet a krónikus nyaki panaszokhoz, és hogy mit lehet tenni ellenük.
Aktív fájdalomcsillapítással az ülőidegzsába ellen
Az ülőmunka számtalan egészségügyi panasszal jár, ami igencsak meg tudja keseríteni az ember hétköznapjait. Azoknál, akik szinte egész napra a székhez vannak kötve, gyakran alakul ki ülőideg zsába –vagy más néven isiász-, ami könnyen rányomhatja a bélyegét a dolgos napokra. Dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont reumatológus főorvosa elárulja, mit lehet ilyenkor tenni.
Hasznos gyógytorna: gyakorlatsor kismamáknak
A terhesség 2. trimeszterétől kezdve egyéni változékonyságokkal ugyan, de sok kismamának akadnak mozgásszervi, főként csípő-, derék- és nyak-vállöv eredetű panaszai. Ezek általában gyorsan orvosolhatóak, ha időben kezelésre kerülnek (gyógytorna, fizikoterápia, különböző mozgásprogramok, masszázs segítségével). Ezzel kapcsolatos gyakorlatsort mutatunk be, sok képpel.
Meglepő felismerés: bélbaktériumok és a reumatoid artritisz
Újabb kutatások szerint egy bélbaktérium, a Prevotella copri is hozzájárulhat a reumatoid artritisz (RA) krónikus ízületi betegség kialakulásához. A new-yorki egyetem orvosi karának laboratóriumi és klinikai kutatói hozzáteszik, hogy az emberi bélrendszer több milliárd baktériuma (a mikrobióma, mikrobióta) fontos szerepet játszik az egészség fenntartásában.