Mozgásszervi betegségek
Nyaki fájdalom és kezelése aktív fájdalomcsillapítással
Aki irodai munkát végez, az jól tudja, hogy a sok ülés nem csak a derekat, de a nyakat is megterheli, ami sajnos gyakran fájdalmat, mozgásbeszűkülést okoz. Dr. Váradi Éva főorvosnőtől, a Fájdalomközpont aktív fájdalomspecialistájától megtudhatjuk, mi minden vezethet a krónikus nyaki panaszokhoz, és hogy mit lehet tenni ellenük.
Aktív fájdalomcsillapítással az ülőidegzsába ellen
Az ülőmunka számtalan egészségügyi panasszal jár, ami igencsak meg tudja keseríteni az ember hétköznapjait. Azoknál, akik szinte egész napra a székhez vannak kötve, gyakran alakul ki ülőideg zsába –vagy más néven isiász-, ami könnyen rányomhatja a bélyegét a dolgos napokra. Dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont reumatológus főorvosa elárulja, mit lehet ilyenkor tenni.
Hasznos gyógytorna: gyakorlatsor kismamáknak
A terhesség 2. trimeszterétől kezdve egyéni változékonyságokkal ugyan, de sok kismamának akadnak mozgásszervi, főként csípő-, derék- és nyak-vállöv eredetű panaszai. Ezek általában gyorsan orvosolhatóak, ha időben kezelésre kerülnek (gyógytorna, fizikoterápia, különböző mozgásprogramok, masszázs segítségével). Ezzel kapcsolatos gyakorlatsort mutatunk be, sok képpel.
Meglepő felismerés: bélbaktériumok és a reumatoid artritisz
Újabb kutatások szerint egy bélbaktérium, a Prevotella copri is hozzájárulhat a reumatoid artritisz (RA) krónikus ízületi betegség kialakulásához. A new-yorki egyetem orvosi karának laboratóriumi és klinikai kutatói hozzáteszik, hogy az emberi bélrendszer több milliárd baktériuma (a mikrobióma, mikrobióta) fontos szerepet játszik az egészség fenntartásában.
Az Artritisz Világnap margójára: Elkészült a Guiness-rekord képeslap!
Az Artritisz Világnapján Budapesten hitelesítették a világ legnagyobb, 86,4 m2 nagyságú panoráma képeslapját. A Guinness rekorder képet magyar reumatoid artritiszes (RA) betegek, orvosok, nővérek és támogatóik festették közel másfél hónapon át. A Magyar Reumabetegek Egyesülete által kezdeményezett országos összefogáshoz színészek és énekesek is csatlakoztak. A lapot az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet (ORFI) címére postázták, az intézet a betegtársaknak szóló kedves üzenetet először Kassára, a helyi betegszervezethez juttatja el.
A nyak-, a váll-, és a vállöv gyógytornája
Az elmúlt években gyógytornászi munkám során egyre inkább azt tapasztaltam, milyen nagy jelentősége van a nyak-, és vállöv (váll és lapocka) beszűküléseinek, az izomegyensúly felborulásának. A meglehetősen kellemetlen problémák miatt természetesen ezek kezelése is nagy hangsúlyt kell hogy kapjon!
Nem csillapítja az ízületi fájdalmat a rézkarperec, mágneses pánt!
Nem csillapítja az ízületi fájdalmat a rézkarperec, amelyért árusítói 50 fontot (17 ezer forintot) is elkérnek - állítják brit kutatók.
A gördülő talpú cipő nem segít a hátfájáson?
A tartás javítását és a hátfájás enyhítését ígérő gördülő talpú cipők egy összehasonlító vizsgálatban nem bizonyultak hatékonyabbnak a közönséges edzőcipőknél.