Nyakfájdalom
Ostorcsapás-effektus: nyakfájás esetén ezt tanácsolja a manuálterapueta
Az ostorcsapás effektus olyan mechanikai sérülés, amely általában autóbalesetek következtében alakul ki, a fej és a nyak hirtelen előre-hátra mozdulásának az eredményeként.
Ha a nyakfájás mellett ezt is érzi, mihamarabb forduljon orvoshoz!
Eláruljuk, mikor érdemes nyakfájásával orvoshoz fordulni.
Ezért ne aludjon két párnával - figyelmeztet a szakember
A fizikoterapeuta egy hatásos gyakorlatsort is bemutatott a nyaki terület feszülése ellen.
Mire utal a nyakfájdalom?
A nyakfájdalom a nyaki gerinc és a környező struktúrák fájdalmas állapota. Ez az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely bármely életkorban előfordulhat, és lehet akut vagy krónikus. A nyakfájdalom hátterében állhat izomfeszülés, porckorongprobléma, ízületi gyulladás vagy akár idegi eredetű elváltozás is.
Mire utal a nyaki fájdalom?
A nyaki fájdalom a nyak régiójában jelentkező kellemetlen érzés, feszülés vagy éles fájdalom formájában nyilvánul meg.
Mi jó nyakfájás ellen? Ezt a 7 módszert javasolja a szakorvos
Szinte nincs is olyan ember, akinek időnként ne fájna a nyaka. Hogy mit lehet ellene tenni?
Szaggató fejfájás és vállfájdalom: így kezelheti a nyaki meszesedést
A nyaki gerinccsigolyák meszesedése egyre többeket érint. Fontos tudni, hogyan kezelhetjük és enyhíthetjük a tüneteket.
Felejtse el a melltartót, ha ilyen fájdalmak gyötrik!
A melltartó viselése sok helyen társadalmi elvárás. De vajon hogyan hat a női testre?