-
Természetes gyógymódok
Nem tud nyugodtan aludni? A bükki füvesember ezeket a gyógynövényeket ajánlja
A gyógynövények a stresszben bővelkedő hétköznapokban is segíthetnek. Milyen teákat ajánl a bükki... -
Természetes gyógymódok
Ezért jobb, ha a bal oldalán alszik
Van bármilyen jelentősége annak, hogy melyik oldalunkon alszunk? Hogyan viselkednek a szerveink, ha... -
Alvászavar
Mit tehetünk horkolás ellen?
A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk... -
Gyógynövények
Álmatlanságtól szenved? Ezeket a szobanövényeket tegye a hálószobába!
Tudta, hogy még a borostyán is képes segíteni abban, hogy nyugodtabban tudjunk aludni? Nem beszélve... -
Alvászavar
Mi a rózsaszín zaj, és hogyan segíti az alvást?
A fehér zajról jó eséllyel többen hallottunk már, de létezik rózsaszín zaj is, ami az idősebb... -
Alvászavar
Miért alszunk mi, nők rosszabbul, mint a férfiak?
A mai kor embere 2 órával kevesebbet alszik, mint a 100 éve élt elődje, és a nők között több a... -
Alvászavar
Hogyan javítja az alvómaszk az alvást?
Tudja, mi az az alvómaszk? Sokunk nem tud pihentetően aludni, alvási apnoe vagy egyéb alvászavar,... Videó -
Alvászavar
Alvászavar? A gyógynövények nem pótolják a melatonint!
Rosszul alszik? Tudnia kell, hogy a nyugtató, lazító hatású gyógynövények csak akkor segítenek az... -
Alvászavar
Alvászavar nyereményjáték
Nem tud elaludni? A birkák számolgatása helyett van már biztosabb...
Hirdetés