Nyugtalan alvás
-
Alvászavar
Depresszió és alvászavar - összefügghet a kettő
Nem mindegy, éjszaka mennyit alszunk, és milyen az alvásunk...
-
Daganatos betegségek
Rák: hajlamosíthat-e a kialvatlanág daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz
Ne vegye félvállról, ha rendszeresen csak pár órát...
-
Idegrendszeri betegségek
Egészség és elalvás - mikor kellene lefeküdni?
Mikor kellene ágyba bújni, hogy rendesen ki tudjuk magunkat pihenni az éjszaka? Itt a...
-
Alvászavar
Egész éjszaka rémálmai voltak? Betegség is lehet az oka!
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Dr. Vida Zsuzsanna,...
-
Alvászavar
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a...