Többször is felébred, felriad éjszakánként? Így azonosíthatja be, hogy kóros-e

Többször is felébred, felriad éjszakánként? Így azonosíthatja be, hogy kóros-e

Ha nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni, annak a másnapi fáradtságon kívül egyéb komoly következményei is lehetnek.

Éjjelente úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az oka

Éjjelente úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az oka

Sokakat kínoz a panasz, mely főleg lefekvés után jelentkezik.

Ez a diabétesz 4 kevésbé ismert tünete - ne legyintsen rájuk

Ez a diabétesz 4 kevésbé ismert tünete - ne legyintsen rájuk

Ha ezeket tapasztalja, érdemes ellenőriztetni a vércukor szintjét.

Azt gondolja, rossz testhelyzetben alszik, vagy megerőltette a lábát? Másra is gyanakodhat!

Azt gondolja, rossz testhelyzetben alszik, vagy megerőltette a lábát? Másra is gyanakodhat!

Ha alig tudja nyitva tartani a szemét napközben, erről jó, ha tud!

Ha ezt tapasztalja az ágyban, nagyobb az esélye a demencia kialakulására

Ha ezt tapasztalja az ágyban, nagyobb az esélye a demencia kialakulására

Ha ezt a panaszt tapasztalja lefekvéskor, nem árt résen lenni.

Bizsergő, húzó érzés van a lábában este? Ezek a nyugtalan láb szindróma tünetei

Bizsergő, húzó érzés van a lábában este? Ezek a nyugtalan láb szindróma tünetei

A láb éjjeli kényszeres mozgása, bizsergése sok embert akadályozhat a nyugodt alvásban.