Önbizalomhiány
Ha ezt a 6 tünetet tapasztalja középkorúként, később nagyobb eséllyel alakul ki demencia
Egy friss kutatás kimutatta, hogy bizonyos középkorban jelentkező tünetek akár 50%-kal növelhetik a későbbi demencia kockázatát.
8 jel, hogy mindig alárendeli magát másoknak, és észrevétlenül lemond önmagáról
Sokan élik az életüket úgy, hogy közben folyamatosan mások igényeihez igazodnak. Nem azért, mert ezt szeretnék, hanem mert így érzik magukat biztonságban, elfogadva. Az alkalmazkodás önmagában nem probléma – a gond ott kezdődik, amikor valaki rendszeresen háttérbe szorítja saját szükségleteit, érzéseit, határait.
Önbizalomhiánnyal küzd? Fogadja meg a pszichológus tanácsát!
A szakember elmondja, hogyan erősíthetjük a magunkba vetett hitet.
Önbizalom, önértékelés, magabiztosság – hogyan lehet növelni?
Az önbizalom fogalma és jelentősége mindennapi életünk szinte minden területén megjelenik, a döntéseinktől kezdve a kapcsolatainkig. De mit jelent pontosan az önbizalom, és melyik területen hogyan hat életünkre?
Korunk népbetegsége, az önbizalomhiány - ezt tanácsolja a szakember
Az emberek több mint 90%-a küzd súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához ugyanis trauma sem kell.