Öregedés | Egészségkalauz

Öregedés

Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen

Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen

Meglepő eredményt hozott egy új vizsgálat.

Sokan eleinte észre sem veszik! Ha ilyen a körme, lehet, hogy az öregedés első jeleit látja

Sokan eleinte észre sem veszik! Ha ilyen a körme, lehet, hogy az öregedés első jeleit látja

Nem csak a ráncok árulkodnak: ezt teszi az idő múlása a körmeinkkel.

Hiába a drága arckrém: ez a 4 étel belülről öregíti a bőrt

Hiába a drága arckrém: ez a 4 étel belülről öregíti a bőrt

Megvásárolja a legdrágább szérumokat, mégis úgy érzi, elmarad a várt hatás? Lehet, hogy a titok nyitja nem a fürdőszobapolcon, hanem a konyhaszekrényben lapul.

Időskorban is megőrzi sejtjei életerejét, aki 50 felett gyakrabban fogyaszt ezekből a finomságokból

Időskorban is megőrzi sejtjei életerejét, aki 50 felett gyakrabban fogyaszt ezekből a finomságokból

Így óvhatja meg immunrendszere életerejét 50 felett.

A 100 éves „gengszter nagymama” újradefiniálta az öregedést

A 100 éves „gengszter nagymama” újradefiniálta az öregedést

Az idős asszony életvidámsága nemcsak szórakoztató, hanem tudományos szempontból is tanulságos.

Hogyan alakul ki a szervezetben a gyulldás, és milyen szerepet játszanak benne a petefészkek menopauza után?

Hogyan alakul ki a szervezetben a gyulldás, és milyen szerepet játszanak benne a petefészkek menopauza után?

A menopauza utána a petefészek nem megy nyugdíjba, mint azt a legtöbben hiszik.

Az agy nem egyformán öregszik: a kutatók szerint 66 év különleges fordulópont jön el

Az agy nem egyformán öregszik: a kutatók szerint 66 év különleges fordulópont jön el

Az agy életünk során folyamatosan változik, de ez nem egyenes út a hanyatlás felé. Inkább arról van szó, hogy más-más életkorban más képességek kerülnek előtérbe.

A demencia sok esetben megelőzhető lenne - új kutatás

A demencia sok esetben megelőzhető lenne - új kutatás

Ha azt gondolja, hogy a demencia az öregedés elkerülhetetlen velejárója, téved - a legújabb kutatások szerint ez korántsem igaz. A szakemberek úgy vélik, az esetek jelentős részében a kockázat csökkenthető lenne, ha nagyobb hangsúlyt kapna a megelőzés és az egészséges életmód.