A szívbarát életmód nemcsak a szívbetegségek kockázatát csökkenti, hanem kézzelfoghatóan lassíthatja a szervezet öregedési folyamatait is.
Így tarthatja fiatalon arcbőrét hosszú éveken át akkor is, ha fiatalon még nem kapott észbe.
A közlekedésrendészet és a szakmai szervezetek azt is mérlegelik, hogy valamiféle általános vizsgákat vezetnek be az idősek számára, amely alapján időben ki lehetne szűrni ki alkalmas még, és ki nem az autóvezetésre.
Ön mire tippel?
A férfiak és nők öregedési folyamatainak különbségeit a genetikai, hormonális és pszichoszociális tényezők befolyásolják.
Egyre több kutatás igazolja, hogy nem csupán a gének, hanem az étkezési szokások is alapjaiban befolyásolhatják élettartamunkat.
Lehet, hogy életkora alapján még nem tekinthető idősnek, de ha az alábbi tüneteket tapasztalja, az annak a jele lehet, hogy a biológiai órája felgyorsult.
Az életkorral összefüggő biológiai változások nem lineárisak, hanem szakaszosak.