A haldoklás fázisai során fizikai és pszichológiai változások figyelhetők meg.
Ön mit gondol?
A bélrendszer egészsége időskorban nem „extra”, hanem alap. Az emésztés, immunrendszer, hangulat, memória és fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség is mind-mind kapcsolatban állnak a bélflóra állapotával. A jó hír, hogy soha nem késő javítani rajta.
A londoni Longevity Clinic alapítóját sokan csak úgy emlegetik: a hosszú élet orvosa. Most elárulta, pontosan hogyan is néz ki egy napja, és mit tesz azért, hogy minél tovább, minél egészségesen éljen.
Meg fog lepődni: az öregedés már régen nem csak arról szól, hogy „a kor előrehaladtával lelassulunk”.
Az új szemlélet az egyéni biológiai adatokon alapuló, tudományosan igazolt megelőzésen és természetes beavatkozásokon nyugszik.
A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. Az 50 év felettiek aránya már most meghaladja a 40 százalékot, többségük azonban nem tudja, hogyan maradjon aktív a nyugdíjaskor előtt és azután is, és hogyan öregedjen egészségesen.
Az életkor előrehaladtával a húgyúti rendszer jellegzetes változásokon megy át. Odafigyeléssel enyhíthetünk a kellemetlen tüneteken.