Monitor előtti fejfájás

Kérdés: Hogyan lehet elmúlasztani a monitor előtti fejfájást?

Válasz:

Tisztelt Olvasónk!

A monitor speciális terhet ró látószerveinkre. Még a korszerű LCD kijelzők képe is képes kissé vibrálni, illetve az sem mindegy, milyen világítási környezetben kell több órán keresztül táblázatokat böngészni: az optimális esetben a háttérvilágítás pont annyira tréningeli szemeinket, mint amennyire a monitor fényereje igénybe venné.

A monitor előtti fejfájás mindazonáltal valószínűleg nem a fentiek, hanem a látásélességben fennálló probléma miatt jelentkezhet. A nem jól látó szem folyamatos beállítást próbál végezni a megfelelő izmok segítségével, ezen erőfeszítést, illetve a nem tökéletesen éles kép látványát éljük meg fejfájásként. Nem kérdés, hogy fel kéne keresnie egy szemorvost, vagy legalább egy optikai szaküzletet, tájékozódó látásélesség vizsgálat elvégzése céljából.

Ha itt nem találnak eltérést, célszerű a megvilágítási viszonyokat ellenőrizni, ha teheti, gyakrabban szünetet tartani.

Amennyiben a fejfájás a monitor nélkül is jelentkezne, negatív szemészeti eredmény birtokában fülészeti, fogászati, laborvizsgálatok válhatnak szükségessé az ideggyógyászati vizsgálatot megelőzően.

Jó egészséget kívánok,

Dr. Altorjai Péter

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!