Otthoni gyakorlat | Egészségkalauz

Otthoni gyakorlat

Tényleg megvédhetik a demenciától ezek az 5 másodperces kézgyakorlatok?

Tényleg megvédhetik a demenciától ezek az 5 másodperces kézgyakorlatok?

Valóban hatásos a közösségi médiában terjedő gyakorlat a demencia kialakulása ellen? Íme, a neurológusok véleménye.

Szabaduljon meg a görnyedéstől 2 hét alatt – falnál végezhető gyakorlatokkal, gépek nélkül

Szabaduljon meg a görnyedéstől 2 hét alatt – falnál végezhető gyakorlatokkal, gépek nélkül

Egyszerű, fal segítségével végezhető gyakorlatokkal javítható a testtartás.

5 egyszerű otthoni teszt, amivel felmérheti, meddig élhet

5 egyszerű otthoni teszt, amivel felmérheti, meddig élhet

Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal közelebbi képet kaphat arról, hogy milyen állapotban van.