A fóbiáknak sokféle típusa lehet, melyek komolyan befolyásolhatják az emberek életét.
A megfelelő alvás rendkívül fontos a megfelelő testi és pszichés működéshez. Keresse fel orvosát, ha kialvatlanul ébred, vagy ezeket a tüneteket tapasztalja.
Aki pánikrohamtól szenved, tudatosítania kell magában, hogy nincs valódi életveszélyben.
A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói.
Költözés után vagyunk 3 héttel. Nem tudom ez normális-e ebben az életkorban, vagy a költözés viselte meg ennyire, esetleg így dolgozza fel, vagy orvoshoz kellene fordulnom, mert jelezhet valamilyen betegséget?
Hirtelen pánikérzés, félelem tört rám, majd mindenemből kiment az erő, azt éreztem hogy el fogok ájulni.
„Biztonságos egyáltalán a vízbe menni?” - ezt kérdezve rengetegen bepánikoltak a képek láttán.
Szorongok, pánikolok, az éjszakák a legrosszabbak. Azóta pár órákat tudok csak aludni, akkor is rémálmok gyötörnek.