Pénteki időjárás: kellemes hőmérsékletre, de bágyadtságra, ingadozó vérnyomásra számíthat

A holnaptól kezdődő kánikula mellett ma még lehűtheti a lakást.

Keleten több lesz a felhő, itt délelőttig még előfordulhatnak a záporok, zivatarok. Élénk, helyenként erős lesz az északnyugati szél. A hajnali 12, 19 fok után 25, 29 fok várható - írja a meteoklinika.hu

Az éjjel átvonult hidegfront a délelőtti órákban hagyja el az ország területét. Legtovább délkeleten jelentkeznek fejfájásos, görcsös panaszok, ingadozó vérnyomás-értékek, és az éjjeli viharos idő gyakran okozott alvási problémákat, ami tovább rontja szervezetünk alkalmazkodó-képességét. Bágyadtak lehetünk, romlik a vezetési- és a munkaképesség, nő a balesetveszély, kell ma a fokozott figyelem, a gyalogosoknak is!

Napközben erősödhetnek a gyulladásos folyamatok, gyakoribbak a múló rosszullétek. A meteogyógyászok tájékoztatása szerint a pénteki visszaeső hőmérséklet jó alkalom arra, hogy alaposan kiszellőztessük, lehűtsük a lakásokat, felkészülve a holnaptól kialakuló tartós kánikulára. Minden probléma mellett is érdemes mára tervezni a kültéri munkákat, hétvégi bevásárlásokat, hogy elkerüljük a következő napokban a tűző napon tartózkodást.

Szabadtéri tevékenységek: A hűvösebb és szeles időnek általában nem örülnek a strandolók. Ha a természetes vizekben fürdőzéshez nem is kedvező a mai nap, vízparti sportoláshoz, mozgáshoz, pihenéshez kiváló. De a hűvösebb idő nem csökkenti az UV sugárzást, sőt, a tiszta levegőben még fokozottabb is.

UV-sugárzás: Az UV-B sugárzás az éves maximuma körül jár, mindenki számára nagyon fontos a gondos bőrvédelem. Különösen az érzékenyebb bőrűek egyetlen percet se töltsenek megfelelő öltözet vagy krémezés nélkül a tűző napon.

Pollenhelyzet: E hidegfront kissé csökkentette átmenetileg a pollenkoncentrációt. Legtöbb tünetet a pázsitfű okozza, de jelen van a hárs is.

Légszennyezettség: Ma tiszta levegőre számíthatunk, érdemes alaposan kiszellőztetni a tüdőnket. Átmenetileg a városokban is kedvezőbb a helyzet.

Balesetveszély: Nagyon sok mostanában a súlyos baleset, amiben jelentős tényező a napok óta jellemző, erősen terhelő időjárás. Ma is ez lesz a jellemző, a zivataros, szeles éjszaka után különösen romolhatnak a vezetési-képességeink.

Forrás: meteoklinika

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!