Perfekcionizmus | Egészségkalauz

Perfekcionizmus

Ezt árulja el a személyiségéről, ha mindenhova előbb érkezik meg

Ezt árulja el a személyiségéről, ha mindenhova előbb érkezik meg

Van, aki az utolsó pillanatban esik be valahova, és van, aki már fél órával korábban ott van a helyszínen. Az, hogy valaki rendszeresen korábban érkezik, sokkal többet elárul a személyiségéről, mint elsőre gondolnánk.

Egy pszichiáter elárulta: ez a 6 viselkedésbeli változás a korai demencia jele lehet

Egy pszichiáter elárulta: ez a 6 viselkedésbeli változás a korai demencia jele lehet

Ezek a tünetek gyakran a memóriazavarok előtt jelentkeznek.

Amikor semmi sem elég jó – mi állhat a túlzott maximalizmus hátterében?

Amikor semmi sem elég jó – mi állhat a túlzott maximalizmus hátterében?

Amikor a tökéletesség már nem motivál, hanem fáraszt.

Nem rossz szokás: a körömrágás és a halogatás mögötti önszabotázs

Nem rossz szokás: a körömrágás és a halogatás mögötti önszabotázs

Mit üzen valójában az önszabotázs?

A pszichoterapeuta figyelmeztet: ez az első jele annak, hogy a stressz már erős szorongássá vált

A pszichoterapeuta figyelmeztet: ez az első jele annak, hogy a stressz már erős szorongássá vált

Ön észre szokta venni magán az alábbiakat?