Egyre kevesebb a szempillája? Nem csak a smink lehet a hibás
A szempillahullás ijesztő lehet, különösen akkor, ha viszonylag rövid idő alatt ritkul meg a pillánk.
Pedig bizonyos mennyiségű hullás teljesen természetes. A gond akkor kezdődik, ha a szempillák látványosan megritkulnak, vagy nem nőnek vissza. Mutatjuk, mi állhat a háttérben.
Természetes szempillaváltás
A szempilláknak saját növekedési ciklusuk van: növekedési, átmeneti és nyugalmi fázis. Ez azt jelenti, hogy naponta 1–2 szempilla elvesztése még normálisnak számít. Ha azonban egyszerre sok hullik ki, vagy hosszabb ideig nem jelennek meg új szálak, érdemes tovább gondolkodni az okokon.
Erős smink és nem megfelelő lemosás
A vízálló spirálok, a tartós szemhéjtusok és a durva sminkeltávolítás komolyan megviselhetik a szempillákat. A dörzsölés, a vattakoronggal való erős nyomás könnyen kitépheti a szálakat, ráadásul a szempillatövek is sérülhetnek. Ha a smink gyakran fennmarad éjszakára, az tovább fokozza a problémát.
Műszempilla és gyakori szempillagöndörítés
A tartós műszempillák, az erős ragasztók és a rendszeres mechanikai terhelés gyengíthetik a természetes szempillákat. A szempillagöndörítő túl gyakori vagy erős használata szintén törékennyé teszi a szálakat, ami idővel hulláshoz vezethet.
Hormonális változások és stressz
A hormonháztartás változásai – például pajzsmirigyproblémák, terhesség utáni időszak, menopauza – hatással lehetnek a szőrnövekedésre, így a szempillákra is. A tartós stressz szintén felboríthatja a növekedési ciklust, ezért ilyenkor nemcsak haj-, hanem szempillahullás is jelentkezhet.
Vitamin- és tápanyaghiány
A szempillák egészséges növekedéséhez fehérjére, vasra, cinkre és B-vitaminokra van szükség. Egyoldalú étrend, fogyókúra vagy felszívódási problémák esetén ezek hiánya gyorsan meglátszik a szempillák állapotán is: elvékonyodnak, könnyebben kihullanak.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha a szempillahullás hirtelen kezdődik, foltokban jelentkezik, vagy szemirritációval, viszketéssel, bőrpírral jár együtt, mindenképpen indokolt orvoshoz fordulni. Ilyenkor gyulladásos vagy bőrgyógyászati ok is állhat a háttérben.
Összegzés
- A szempillahullás bizonyos mértékig természetes, hiszen a szempilláknak is van növekedési ciklusa.
- A túlságosan erős smink vagy durva eltávolítás károsíthatja a szempillák állapotát.
- A műszempillák alkalmazása és a szempillagöndörítő gyakori használata gyengítheti a szálakat.
- A hormonális változások és a tartós stressz befolyásolhatják a szempillák növekedését.
- A vitaminok és ásványi anyagok hiánya negatív hatással lehet a szempillákra.
Szempillagyöngyök és ghost lashes: megőrülnek érte a fiatalok, pedig veszélyes is lehet
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
