Legnépszerűbb

placeholder

Felvételi: az érettségit eszközként és nem teherként kell kezelni

Érettségi és felvételi. Ez a két szó határozza meg 18 évesen a középiskolások életét. Sokan várják, hogy elinduljanak felnőtt életük útján, mások szoronganak, az előttük álló májusi megmérettetés gondolatától is rosszul lesznek.Elszakadva az almamátertől minden fiatal élete így vagy úgy, de gyökeresen megváltozik.

placeholder

Depressziót okoz az internet

„Nagyobb valószínűséggel mutatnak depressziós tüneteket azok az emberek, akik sok időt töltenek az internet előtt.” – derült ki egy felmérésből. Egyes felhasználók szociális hálózatépítő portálokon és chat-szobákban helyettesítik a társadalmi interakciókat. Az eredmények arra utalnak, hogy ez a fajta addiktív szörfözés súlyos hatással van a mentális egészségre.

placeholder

Az agyi örömközpont stimulációjával a depresszió ellen

A depressziós betegek több mint harmada nem ad kielégítő reakciót az antidepresszánsokra. Jelenleg tesztelik a mély agyi stimuláció (DBS) módszerét - amikor az agyat beépített elektródák célzott módon elektromosan stimulálják - olyan betegeknél, akiknél a hagyományos módszerek nem váltak be.

placeholder

Enyhíti a stresszt, ha őszinték vagyunk a főnökünkkel

Ami a szívén, az a száján – egy szerdán közzétett tanulmány szerint ha ezt főnökünkkel is gyakoroljuk, az jót tesz az egészségünknek, ráadásul elősegíti a vezetők fejlődését is.

placeholder

Rákpszichológia: nemcsak a test, a lélek is sajog

Nemcsak testi, hanem lelki fájdalom is létezik, ami legalább olyan gyötrő tud lenni mint a szervi tünetek, ráadásul nem elég egy pirula ahhoz, hogy a panaszok enyhüljenek. A rákbetegséggel való szembesülés, a terápia bizonytalansága, a mindennapok átalakulása, a családban és a munkahelyen betöltött szerep megváltozása, a jövőkép elhomályosulása mind olyan tényezők, amelyek szorongást, stresszt váltanak ki. Az állandósuló feszültség nagyon sok energiát emészt fel, elszigetelődéshez vezethet, s kimutathatóan fokozza a testi tünetek erősségét is. A lélek fájdalomcsillapításáról, a romboló stressz feletti uralomról a Rákgyógyítás magazinnak Rohánszky Magda onkopszichológus, a Magyar Pszichoonkológiai Társaság elnöke beszélt.

placeholder

Sokkal több fiatal szenved depressziótól és szorongástól, mint hetven évvel ezelőtt

Ötször annyi amerikai közép- és főiskolás diák szenved szorongástól és egyéb mentálhigiéniai betegségektől, mint az 1930-as évek diákjait sújtó nagy depresszió időszakában.