Pszichológia | Egészségkalauz

Pszichológia

Ebből tudhatja, hogy a szorongás már a mindennapi döntéseit is befolyásolja

Ebből tudhatja, hogy a szorongás már a mindennapi döntéseit is befolyásolja

Gyakran választja a biztonságosabbnak tűnő megoldást, még akkor is, ha valójában mást szeretne? Esetleg rendszeresen lemond programokat, halogatja a fontos beszélgetéseket, vagy újra és újra mások véleményét kéri ki, mielőtt döntene? Ezek a viselkedések arra is utalhatnak, hogy a szorongás a mindennapi döntéseire is hatással van.

Ahogyan a széken ül, többet elárulhat Önről, mint gondolná – ezt jelentheti a 6 leggyakoribb testtartás

Ahogyan a széken ül, többet elárulhat Önről, mint gondolná – ezt jelentheti a 6 leggyakoribb testtartás

Ön milyen pózban ül a leggyakrabban?

Ha a Z generáción múlna, ezzel a 11 dolggal végleg leszámolnának!

Ha a Z generáción múlna, ezzel a 11 dolggal végleg leszámolnának!

Mit akar valójában a Z generáció? 11 tabu és mítosz, amellyel ha tehetnék, végleg leszámolnának.

A háziállatok javítják a gyerekek mentális egészségét – kivéve egyet, ami csak ront rajta

A háziállatok javítják a gyerekek mentális egészségét – kivéve egyet, ami csak ront rajta

Azon gondolkodik épp, hogy vesz valamilyen háziállatot a családnak? Érdemes elkerülni ezt a bakit.

Papírnaptárba írja a teendőit, nem a telefonjába? Ezt árulhatja el Önről

Papírnaptárba írja a teendőit, nem a telefonjába? Ezt árulhatja el Önről

Ön mibe szokta írni a programijait?

69 nap a föld alatt: a chilei bányászok túlélésének orvosi és pszichológiai csodája

69 nap a föld alatt: a chilei bányászok túlélésének orvosi és pszichológiai csodája

Az adaptációs képességünk, a fegyelem és a tudatosan felépített napirend még a legreménytelenebb helyzetben is képes megmenteni az életet.

Mindig jóval a megbeszélt idő előtt érkezik meg? Pszichológusok szerint meglepő dolgot árul el ez a szokás

Mindig jóval a megbeszélt idő előtt érkezik meg? Pszichológusok szerint meglepő dolgot árul el ez a szokás

Inkább vár egy kicsit a másikra, de mindig korábban érkezik meg a megbeszélt időpontra? A kutatók szerint mély belső folyamatokról árulkodik ez a szokás.

AI és mentális egészség: hol a mesterséges intelligencia helye a lelki támogatásban?

AI és mentális egészség: hol a mesterséges intelligencia helye a lelki támogatásban?

A digitális korszak egyik legégetőbb kérdése, hogy miként léphet be a mesterséges intelligencia a legintimebb emberi szférába: a lelki támogatás területére.