Pszichológia
A meditáció csökkenti a fájdalmat
A meditáció - akár már a kezdőknél is - csökkentheti a fájdalmat amerikai tudósok kutatásai szerint.
Jó kedv - rossz memória
Jó kedv - rossz memória... A legtöbb embernek nehezére esik felidézni a közvetlenül előtte hallott információt. A Missouri Egyetem egyik kutatója felfedezte, hogy a feledékenységnek köze lehet a jókedvhez. Elizabeth Martin pszichológus hallgató úgy találta, hogy a vidámság csökkenti a munkamemória kapacitását.
Legnépszerűbb
-
Pszichés betegségek
Ez a 9 tulajdonság, amelyről biztosan felismerhet egy nárcisztikust
Egyre többen használják a nárcisztikus szót az exükre, a párjukra, a munkatársukra, a barátjukra úgy, hogy igazából nincs is pontos képük arról, milyen személyiség is valójában a nárcisztikus.
-
Pszichés betegségek
9 biztos jel, hogy pszichopatával van dolga – ismerje fel időben a veszélyt!
A pszichopaták jelenléte a környezetünkben jóval gyakoribb, mint gondolnánk.
Női testkép - és mások véleménye
A nők saját testükről kialakított képe csak indirekt kapcsolatban áll a testtömeg-indexükkel (BMI), mely a testmagasság függvényében általánosságban állapítja meg az egészséges testsúlyt. A legnagyobb hatást az gyakorolja a nőkre, ahogyan a számukra fontos emberek szerintük róluk vélekednek. Más szóval minél inkább képes egy nő a saját belső történéseire koncentrálni ahelyett, hogy mások véleményét venné figyelembe, annál elégedettebb lesz a kinézetével. Minél jobban szereti a saját testét, annál inkább az ösztöneire hallgat az étkezés szempontjából. Az éhség fizikai érzésére fog reagálni, semmint az érzelmeire vagy az étel puszta jelenlétére.
Tanulás - alvás közben
Az agyunk alvás közben is tanul. Egy új tanulmány szerint alvás közben az agy nem kapcsol ki annyi funkciót, ahogy azt korábban feltételezték. A Delphine Oudiette, a párizsi Pierre és Marie Curie Egyetem alváskutatója vezette tanulmányt a Public Library of Science One című folyóiratban publikálták.
A nő depressziója - a kapcsolat vége?
Tönkreteheti a kapcsolatot a nő depressziója... A depresszió szétzilálja az intim kapcsolatokat. A beteg fél magába zárkózik, ellenségessé válik, és kevés szeretetet ad vissza. A depresszió hatására a betegek elveszítik azt a képességüket, hogy észleljék a másik gondolatait és érzéseit, amelyet a pszichológusok "érzelmi precizitásnak" neveznek. Ezáltal az elidegenedésük és a magányuk csak súlyosbodik, így ördögi körbe kerülnek.
Anyai depresszió - gyermeki harag
Az anya depressziója és haragja stresszt okoz a gyermekben. A legújabb kutatás megerősítette, hogy már a legfiatalabb gyermekekben is stresszt vált ki az, ha szüleik negatív érzelmekkel viseltetnek irántuk.
A közösségi oldalak haszna - és kára...
A közösségi oldalak előnyös és káros hatásai. A közösségi weboldalak, mint például a Facebook és a Twitter szinte már kikerülhetetlen tényezői a modern életnek, különösen, ami a gyermekeket illeti. Egy új jelentés beszámol ezek valódi előnyeiről és veszélyeiről is.
Nevetéssel és zenével a magas vérnyomás ellen...
A nevetés és a zene lenyomhatja a vérnyomást! A nevetés és a zene nem csak a kedélyállapoton javítanak, de csökkentik a középkorú felnőttek vérnyomását is. Japán kutatók a 40-74 éves korosztály tagjai közül 79 felnőttet osztottak 3 csoportba. Az egyik csoport kéthetente egy órás zenei foglalkozáson vett részt, egy másik csoport nevetésterápián, a többiek esetében pedig nem történt semmilyen beavatkozás.